僕はADHDなので時間の使い方が無秩序、無計画です。過集中起こしてニコニコ動画を見て一日を潰したりとか普通によくあるので自戒のためにラッセル先生の「ADHDのすべて」に書かれていた時間の使い方を引用しておきます。 1、重要で緊急 クライアントとの約束…